「アイメイクがヨレる」「目元だけ粉をふく」「笑うと小じわが目立つ」――そんな目元の乾燥に悩んでいませんか？
目元は皮膚が薄く、乾燥・摩擦・加齢・生活習慣の影響を受けやすいデリケートな部分です。
この記事では、目元がカサカサする原因と、無理なく整えるための考え方を解説します。※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の治療や効果効能を保証するものではありません。
目元が乾燥する主な原因
1）皮膚が薄く水分保持力が低い
目元は皮脂腺が少なく、もともと乾燥しやすい部位です。
2）クレンジング時の摩擦
アイメイクを落とす際に強くこすると、角質が傷つきやすくなります。
3）エアコン環境
空調による乾燥で水分が奪われやすくなります。
4）睡眠不足
肌の修復が追いつかず、乾燥や小じわが目立ちやすくなります。
目元とミネラルの関係
ミネラルは細胞の働きや水分バランスを支える栄養素といわれています。
ただし、「ミネラル不足＝目元乾燥」と断定することはできません。生活全体のバランスを整えることが大切です。
目元が乾燥しやすい人の特徴
- アイメイクが濃い
- クレンジングをこすりがち
- エアコン環境で長時間過ごす
- スマホ・PCを見る時間が長い
- 睡眠時間が短い
当てはまる項目が多いほど、目元のバリア機能が低下している可能性があります。
目元を整えるための対策
1）ポイントメイクリムーバーを使う
こすらず落とせる専用品を選びましょう。
2）アイクリームで保湿
化粧水後、米粒大をやさしくなじませます。
3）蒸しタオル
血流改善とリラックス効果が期待できます。
4）目を休める
1時間に1回、遠くを見る習慣を。
受診の目安
赤み・かゆみ・痛みが続く場合は皮膚科へ相談してください。
「目元だけ老けて見える…」と感じたら、早めのケアを意識しましょう。
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※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、特定の効果効能を保証するものではありません。目元トラブルが続く場合は専門家へご相談ください。
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